Danni fumo sigaretta

Quali sono i danni del fumo della sigaretta che (forse) ancora non sai.

Contrariamente alla sigaretta elettronica, il tabacco combusto arreca dei danni indicibili al tuo organismo, che in tantissimi casi possono portare anche alla morte.

Sei un fumatore incallito e pensi di conoscere a fondo tutti i rischi che corri ogni volta che accendi l’ennesima sigaretta? Forse è meglio che tu legga le righe successive per avere la reale concezione di ciò che stai facendo al tuo apparato respiratorio.

Proprio in occasione delWorld No Tobacco Day” del 2019 l’OMS ha lanciato l’accorato appello Don’t let your breath away per mettere in risalto i danni del fumo della sigaretta ai nostri preziosissimi polmoni, troppi dei quali sconosciuti.

Sono tantissime le patologie causate dal fumo che in incidono pesantemente sulla durata media della vita e sulla sua qualità: sei pronto a conoscerle?

Le conseguenze del fumo sulla salute.

danni del fumo contro vaping

Gli organi colpiti dal fumo di tabacco sono molteplici e l’apparato broncopolmonare e quello cardiovascolare sono i più bersagliati, anche dal fumo passivo, così come indica il Center for Disease Control and Prevetion degli USA. 

In particolare il fumo è una delle principali cause di:

  • Bronchite acuta e cronica
  • Asma e infezioni respiratorie 
  • Tumore polmonare
  • Infarto miocardio
  • Cardiopatia ischemica
  • Ictus
  • Aneurisma aortico
  • Danni sulla sessualità maschile 

Addirittura, secondo l’OMS il 90 – 95% dei tumori polmonari, l’80 – 85% delle bronchiti croniche ed enfisemi polmonari e il 20 -25% degli incidenti cardiovascolari, sono dovuti al fumo di tabacco. L'utilizzo delle sigarette elettroniche invece consentirebbe una riduzione del rischio.

Inoltre, recenti studi hanno evidenziato che, con l’andare del tempo, il fumo aumenta il rischio di danni mentali, in particolari la demenza, a causa del danneggiamento dei vasi sanguigni, compresi quelli celebrali. 

I danni del fumo della sigaretta poi si riversano anche sul cavo orale, determinando placca batterica, ingiallimento dei denti, gengiviti e cancro alla bocca. Ma non solo: fumare è particolarmente dannoso in gravidanza perché aumenta il rischio di aborti, parti prematuri e di un ritardo nella crescita e nello sviluppo mentale e polmonare del feto. 

Accendere una sigaretta aumenta anche il rischio di sviluppare il cancro di vescica, laringe, esofago, pancreas e di sviluppare un precoce danno retinale diabetico e provoca anche invecchiamento precoce della pelle. 

Oltretutto, i mozziconi di sigaretta sono un grandissimo pericolo per l’ecosistema, perché il filtro non è biodegradabile e impiega decenni per degradarsi, dando origine a frammenti di plastica e sostanze tossiche. 

Perché fumare la sigaretta tradizionale fa così male?

Per farsi un’idea più precisa basti pensare che, ogni volta che inspiri il fumo della sigaretta, inali più di 4.000 sostanze tossiche, tra le quali:

  • Monossido di carbonio, un gas che causa la diminuzione di ossigeno nel sangue e l’invecchiamento della pelle. 
  • Catrame, una sostanza cancerogena che si deposita nei polmoni e nelle vie respiratorie. 
  • Cromo, responsabile del cancro.
  • Cloruro di idrogeno, che danneggia cuore e vasi sanguigni.
  • Nicotina, che non è particolarmente tossica ma crea dipendenza: quando arriva nei polmoni passa nel sangue e arriva al cervello in pochi secondi, liberando la dopamina e l’adrenalina per un effetto eccitante sia a livello della mente che del corpo; poco dopo però, subentra un effetto deprimente che spinge a fumare ancora continuando a inalare tutte le sostanze nocive. 

Come limitare i danni del fumo della sigaretta?

sigaretta elettronica riduce danno

Considerando tutti i danni del fumo della sigaretta tradizionale è ovvio che smettere prima possibile è di vitale importanza. Liberarsi da questa dipendenza però, non è affatto facile per l’effetto appena descritto della nicotina. 

Proprio per questo una grande possibilità per smettere di fumare gradualmente ce la offre la sigaretta elettronica. Perché?

All’interno dei liquidi svapo è possibile dosare la quantità di nicotina, per poterla scalare piano piano, fino ad eliminarla del tutto. In questo modo si da tempo al corpo e alla mente di abituarsi gradualmente alla “privazione” di questa sostanza, mantenendo la ritualità e la gestualità del fumatore ma senza incorrere in problemi fisiologici e psicologici (dovuti all’astinenza). 

La nicotina liquida può essere inserita o meno nei liquidi della sigaretta elettronica, quindi, una volta che ti sarai abituato/a a gradazioni più tenui, potrai infine eliminarla del tutto e goderti serenamente la tua esperienza di svapo, senza più preoccuparti dei danni del fumo tradizionale

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Cosa aspetti allora? Salvati la vita con una sigaretta elettronica!

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