3 mosse per smettere di fumare gradualmente

Come smettere di fumare gradualmente con la sigaretta elettronica.

Sei un tabagista ed è probabile che abbia già provato a smettere di fumare senza successo, ma tutto ciò potrebbe cambiare grazie alla sigaretta elettronica.

Hai letto libri e usato cerotti ma poi hai ceduto alla tentazione di accendere l'ennesima sigaretta? È giunto il momento di dare una chance agli svapo shop.

Per chi fuma è molto difficile smettere bruscamente senza incorrere in problemi fisiologici e psicologici ma ai giorni nostri, per tua fortuna, esiste una valida alternativa.

Smettere di fumare gradualmente con le sigarette elettroniche non è un miraggio ma una possibilità concreta e nelle prossime righe ti spieghiamo perché e come potresti farlo.

Perché smettere è così difficile?

Fumare è un’attività piacevole finché sei un fumatore, bisogna ammetterlo, ma non lo è per chi ti sta intorno e, soprattutto, per il tuo sistema respiratorio e non solo!

La nicotina libera la dopamina e dona una sensazione di relax e appagamento ma quando viene a mancare, si attiva il meccanismo opposto. Il tuo organismo secerne noradrenalina, che provoca sintomi fastidiosi come umore disforico, insonnia, irritabilità, frustrazione e rabbia.

In questo modo le sigarette combuste ti tengono legato a doppio giro al loro consumo, cosa che non accade con i dispositivi vaporizzanti, poiché i liquidi svapo in sé non danno assuefazione. 

Il vizio del fumo, però, non è legato solo alla dipendenza da nicotina ma anche al gesto sociale, al quale ci si aggrappa soprattutto durante l’adolescenza. Poi col tempo diventa un’abitudine, un passatempo al quale è difficile rinunciare.

Fortunatamente, però, oggi esiste un’alternativa che ti consente di mantenere la ritualità e l'abitudine ma che gioverebbe realmente alla salute!

3 consigli per smettere di fumare gradualmente.

Ti vogliamo dare tre dritte per dire definitivamente addio al tabacco combusto e re-iniziare a respirare senza affanno, sentire di nuovo gli odori e goderti i sapori:

1. Acquisisci consapevolezza.
   La scelta deve partire da te, che devi essere convinto e determinato nell’intraprendere questo percorso. Senza la determinazione non si va da nessuna parte.
2. Acquista una sigaretta elettronica.
   L’e-cig è una valida alternativa al fumo perché ti permette di non rinunciare alla gestualità e al gusto di fumare, ma ti evita di inalare oltre 4 mila sostanze tossiche derivanti dalla combustione del tabacco.
3. Abbandona gradualmente la nicotina.
   La dipendenza è il primo fattore che ti tiene vincolato alle sigarette tradizionali, ma nel vape hai la possibilità di modulare e scalare la quantità di nicotina liquida, fino a dirle addio per sempre. 

Ovviamente questi consigli necessitano di entusiasmo e voglia di perseguire l'obiettivo, stimoli che troverai nei negozi di sigarette elettroniche online come Svapoebasta, che ti offrono centinaia di hardware e liquidi pronti.

I benefici della sigaretta elettronica che non ti aspetti.

Smettere di fumare gradualmente non solo ti permetterà di dire addio alle nocive bionde, ma cambierà le tue abitudini di vita.

Inoltre, se sceglierai di iniziare a svapare entrerai in un mondo del tutto nuovo e davvero stimolante, nel quale puoi:

• Collezionare e personalizzare le sigarette elettroniche secondo i tuoi gusti grazie ai tantissimi tipi di box mod, bocchini, atomizzatori e accessori per lo svapo,.
• Provare aromi e liquidi diversi ogni giorno: grazie alla vasta gamma di prodotti offerti dai migliori negozi di svapo online, hai la possibilità di cambiare il gusto delle tue svapate in qualsiasi momento.

Per iniziare questo percorso e acquistare l’occorrente per lo svapo consulta lo shop online di SvapoeBasta, dove troverai tutto ciò che ti serve per iniziare e continuare a svapare.

Visto che ti stai approcciando oggi al mondo del vape, ti consigliamo di dare uno sguardo in primis alle pod mod, dispositivi compatti e facili da utilizzare per smettere di fumare gradualmente!